養成正確的日常生活及飲食習慣 減少糖尿病併發症產生 玉榮「創造糖友的腎利人生」

記者 倪楷閔/玉里報導

臺北榮民總醫院玉里分院日前於糖尿病門診候診區舉辦糖尿病109年病友會活動「創造糖友的腎利人生」健康促進活動，此次活動邀請醫師林永捷、營養師吳梅桂及職能治療師曾一芳等，分享糖尿病病友如何養成正確的日常生活及飲食習慣，減少糖尿病併發症產生。

林永捷主任主講「SGLT-2抑制劑預防糖尿病腎病變」，讓病友對糖尿病腎臟病變有所瞭解，認識降血糖藥物SGLT-2抑制劑。林醫師指出，衛福部2015年起核准SGLT2抑制劑用於二型糖尿病治療，透過減少腎臟對葡萄糖的吸收，讓糖分經尿液排出，為二型糖尿病治療提供不同的選擇。林醫師表示，腎臟是體內廢物及藥物代謝的重要器官，當全身系統性疾病或不當使用藥物，皆會損傷腎臟。糖尿病腎病變主要發生在腎絲球部份，在疾病初期，因高血糖造成腎絲球過濾速率增加，導致腎絲球肥大及增生，腎絲球基底膜開始出現病變，使血中一些有用的蛋白質會漏出至小便中排出，因此出現早期糖尿病腎病變的尿蛋白。糖尿病腎臟病變在早期並無症狀，無法自行察覺，需透過篩檢來判斷。

營養師吳梅桂主講「慢性腎臟病飲食及外食技巧」，使病友瞭解糖尿病腎臟病變飲食原則，工商社會生活忙碌，外食的機會多，一般餐飲業為吸引顧客青睞，烹調多使用重口味，慢性腎臟病患如果無法避免外食，則對食物的選擇必須謹慎。吳營養師現場示範教學，讓民眾當場體驗如何搭配自助式餐食，實際讓病友們清楚各種類食物的份量大小，教導病友外食如何做選擇，享受美味之餘，更要吃得恰當，才能保護腎臟維持健康。

活動最後由職能治療師曾一芳帶動唱，現場氣氛熱絡，糖友們眉開眼笑跟著音樂舞動，曾一芳職能治療師表示，運動可以增進身心健康、延緩老化、增強免疫力，不要忘了要天天動一下喔！

院長趙建剛表示，糖尿病可以說是現代文明病，40歲以上每10人就有1人罹患糖尿病，糖尿病的風險就是它有併發症 ，這併發症跟大小血管疾病都有關，如果是腦部的問題就有中風威脅，心臟方面則會有心血管疾病甚至心肌梗塞問題，甚至對眼睛、腎臟等都會出現併發症。因此沒有好好控制血糖的糖尿病患者可能在罹病幾年之後，開始遇上洗腎、眼睛失明、以及糖尿病足嚴重到需要截肢等等後遺症。醫院會定期召集糖友做教育訓練，希望他們能養成正確的日常生活及飲食習慣，減少糖尿病併發症產生。