［東台先鋒報］記者 王凱軍／玉里報導
許多受憂鬱症所苦的親朋好友，出現死亡或自殺意念時，最常受到溫情勸說，如：「想開一點」、「放輕鬆」、「不要鑽牛角尖」或「出國度個假」…等，甚至對於已在服用精神科藥物的患者，表示「精神科的藥會傷身體，而且一輩子都得吃」，建議改採氣功、針灸、中藥…等較為和緩的方式治療。其實這些「善意」的建議，有時反會加重病況或拖延病情，最終導致自殺的悲劇。
對於自殺防治相關研究顯示，許多自殺者在執行自殺前都會歷經「動搖」與「不安」的階段，並透露出警訊，包括行為上突然的轉變、停服處方用藥、表達絕望或與死亡有關的言論，安排個人事務…等，對於這些警訊絕對不可掉以輕心。
一旦發現身旁的親朋好友有具體的自殺準備或計劃，應立即啟動自殺防護機制，包括來自家庭、學校、社區、朋友、宗教團體及醫院的力量支持，及時給予幫助，必要時則須住院接受治療，在自殺事件未發生前，若能適時掌握狀況並化解危機，是最佳的防治之道。
自殺防治守門人廣義的定義是指「當個人接受訓練後，懂得如何辨認自殺行為，並對有自殺風險者做適當的回應或轉介者，即可擔任自殺防治守門人。」換句話說，無論民眾身在何處、擔任何種角色，只要受過相關專業訓練，都可以成為珍愛生命的守門人。
臺北榮民總醫院玉里分院金美貴護理師提供簡單的關懷防治口訣「1問、2應、3轉介」：
一、問：主動關懷與積極傾聽
二、應：適當回應與支持陪伴
三、轉介：資源轉介與持續關懷
透過簡單的守門人3步驟，您、我都可成為自殺防治守門人，共同守護生命以減少憾事發生，另外衛生福利部設有「1925依舊愛我」安心專線；北榮玉里分院亦設有身心科門診，歡迎有需求的民眾來院諮詢或撥打電話求助，預約專線：03-89882267，北榮玉里分院關心您。
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