［東台先鋒報］記者 王凱軍／花蓮報導
昨(17)日上午花蓮縣消防局接獲通報，一名40餘歲女性疑似服藥自殺需要救護，消防局派員到場後發現，屋內環境凌亂，現場還有一名5歲幼童陪伴著母親。
前往救護人員目睹此事件深感個人心理健康的重要性，也顯示應更加關注家庭與兒童福祉。
自殺通常不是單一事件，而是多種因素交互作用的結果。長期心理壓力、社會孤立、藥物濫用、失業、思覺失調症或憂鬱症等都是高危險因子。此外，情感性疾患與生活上的重大變故，如婚姻問題或財務壓力，也可能成為導火線。
根據統計，約70%的自殺者有憂鬱症病史，其中三分之二的自殺者曾表達自殺意圖，語言（談及死亡）、行為（遺產分配、關係疏遠）和情緒（極度低落或忽然高漲）上等變化都是值得關注的警訊。
每個人都可以在他人面臨危機時，成為生命的守護者。當身邊的人流露自殺念頭時，請記住三步驟：
一、傾聽與陪伴：不批評、不給予輕率的建議，專心傾聽陪伴對方，讓他感受到支持。
二、確保安全：若對方正處於危險狀態，立即移除可能的自殺工具，並陪伴在身邊直到情況穩定。
三、尋求專業援助：及時聯絡心理諮商師、醫療專業人士或專線服務，如1925（全國生命線）。如有即時救護必要時應向消防或警察單位求助。
往往類似事件中，伴有幼童也應高度重視。目睹或參與這類危機的孩子，可能承受巨大的心理壓力，若未能及時處理，可能影響長期心理健康。期家長重視自身情緒管理，並在遇到困難時，主動求助專業機構，為孩子提供穩定、安全的成長環境。
花蓮縣消防局提醒人人都可以成為「自殺守門員」。只要我們願意多一分關懷、耐心傾聽，並主動尋求協助，就能挽救一條生命。無論是支持身邊的親友，還是向外界傳遞愛與關懷，每一個小舉動，都可能改變悲劇的結局。
東台先鋒報 